好料理

配料：沙拉醬 番茄醬 玉米粒 火腿粒 馬蘇裏拉芝士 全部分類

低卡香蕉花生醬抹醬
零食
香蕉(熟透，有黑點),花生醬,酸奶,肉桂粉,*其他可選︰,香草精，杏仁精，可可粉…
綜合評分 7.5
做一鍋香噴噴的披薩醬Pizza醬
披薩
番茄,洋蔥,羅勒葉新鮮,pizza香草碎,鹽,橄欖油,黑胡椒,檸檬,大蒜
綜合評分 8.4
玉米黃瓜火腿粒
快手菜
黃瓜,胡蘿卜,玉米,火腿
綜合評分 7.3
菜心粒火腿粒雞蛋炒飯
炒飯
菜心,火腿,雞蛋,冷飯
綜合評分 8.4
【健康三餐】番茄醬雞肉丸子
醬
瘦火雞肉餡或雞胸肉餡,料酒,鹽,白胡椒,辣醬（用的FRANK'S RED HOT）（可省）,香蔥,燕麥片,雞蛋,黑胡椒,西紅柿醬汁,西紅柿,胡蘿蔔,蔥,蒜,鹽,番茄醬
綜合評分 9.6
【健康三餐】番茄醬雞肉丸子
醬
瘦火雞肉餡或雞胸肉餡,料酒,鹽,白胡椒,辣醬（用的FRANK'S RED HOT）（可省）,香蔥,燕麥片,雞蛋,黑胡椒,西紅柿醬汁,西紅柿,胡蘿蔔,蔥,蒜,鹽,番茄醬
綜合評分 10.0
簡單快手番茄醬意大利麪
面
番茄,洋蔥,大蒜,胡蘿蔔,番茄醬,意大利麪
綜合評分 8.2
番茄醬義大利炒面
面
義大利面,豬肉或牛肉,番茄醬,菜花,洋蔥,大紅椒,青椒,生抽,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 9.4
番茄醬拌麪
拌麪
番茄醬,黑胡椒粉,麪條,黃瓜,大蔥
綜合評分 9.0
香蕉雞蛋餅（搭花生番茄醬
餅
雞蛋,澱粉,香蕉,花生醬,番茄醬,鹽,橄欖油
綜合評分 7.7